Cuidar da sua saúde emocional é reconhecer limites e dar espaço ao que precisa ser escutado.
A Terapia oferece um lugar seguro para compreender conflitos internos e aliviar a sobrecarga emocional, com mais clareza e presença.
Cuidar da sua saúde emocional é reconhecer limites e dar espaço ao que precisa ser escutado.
A Terapia oferece um lugar seguro para compreender conflitos internos e aliviar a sobrecarga emocional, com mais clareza e presença.
Se você é uma pessoa que:
Se você é uma pessoa que:
Cuida de tudo e de todos, mantendo a aparência de controle, enquanto o cansaço emocional vai se acumulando sem espaço de escuta.
Pensamentos se repetem, situações são revividas e a sensação de alerta permanece, impedindo descanso psíquico.
Revive conversas, erros e responsabilidades antigas, mantendo o sistema nervoso em alerta constante.
Com o tempo, foi se adaptando tanto às exigências externas que partes importantes da própria identidade ficaram em segundo plano.
Segue cumprindo a rotina, mas com esforço excessivo, sentindo que algo interno precisa de cuidado antes de colapsar.
Cuida de tudo e de todos, mantendo a aparência de controle, enquanto o cansaço emocional vai se acumulando sem espaço de escuta.
Mesmo quando o corpo descansa, a mente segue ativa, preocupada e sobrecarregada, dificultando a recuperação emocional.
Pensamentos se repetem, situações são revividas e a sensação de alerta permanece, impedindo descanso psíquico.
Com o tempo, foi se adaptando tanto às exigências externas que partes importantes da própria identidade ficaram em segundo plano.
Segue cumprindo a rotina, mas com esforço excessivo, sentindo que algo interno precisa de cuidado antes de colapsar.
O tratamento atua em três níveis:
O tratamento atua em três níveis:
Exploramos como pensamentos, emoções e estados de alerta se organizam, favorecendo maior compreensão do funcionamento mental e redução da sobrecarga interna.
Oferecemos um espaço seguro para acolher, compreender e elaborar experiências emocionais que impactam o bem-estar e o equilíbrio interno.
A partir da compreensão emocional, tornam-se possíveis mudanças mais conscientes nas atitudes, escolhas e formas de lidar com a rotina.
Meu nome é Cleidici Ariadne Rodrigues dos Santos, sou psicóloga, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, formação em Terapia do Esquema e estudos em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness.
Acredito que cada pessoa carrega uma história única, construída a partir de suas experiências, relações e desafios ao longo da vida. Muitas vezes, sentimentos como insegurança, sofrimento emocional ou dificuldades nos relacionamentos não surgem por acaso, mas refletem formas que encontramos para lidar com o que foi vivido.
Na minha atuação clínica, ofereço um espaço de escuta cuidadosa e acolhedora, onde é possível compreender padrões emocionais e comportamentais que podem estar gerando sofrimento no presente. Questões como dificuldade em estabelecer limites, conflitos interpessoais, autocrítica excessiva ou repetição de relações desgastantes são trabalhadas com respeito, empatia e técnica.
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento emocional, que permite construir novas formas de se relacionar consigo mesmo e com os outros. Meu trabalho é caminhar ao seu lado nesse processo, auxiliando na construção de escolhas mais conscientes, relações mais saudáveis e maior equilíbrio emocional, sempre respeitando o seu tempo e a sua história.
Meu nome é Cleidici Ariadne Rodrigues dos Santos, sou psicóloga, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, formação em Terapia do Esquema e estudos em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness.
Acredito que cada pessoa carrega uma história única, construída a partir de suas experiências, relações e desafios ao longo da vida. Muitas vezes, sentimentos como insegurança, sofrimento emocional ou dificuldades nos relacionamentos não surgem por acaso, mas refletem formas que encontramos para lidar com o que foi vivido.
Na minha atuação clínica, ofereço um espaço de escuta cuidadosa e acolhedora, onde é possível compreender padrões emocionais e comportamentais que podem estar gerando sofrimento no presente. Questões como dificuldade em estabelecer limites, conflitos interpessoais, autocrítica excessiva ou repetição de relações desgastantes são trabalhadas com respeito, empatia e técnica.
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento emocional, que permite construir novas formas de se relacionar consigo mesmo e com os outros. Meu trabalho é caminhar ao seu lado nesse processo, auxiliando na construção de escolhas mais conscientes, relações mais saudáveis e maior equilíbrio emocional, sempre respeitando o seu tempo e a sua história.
Mais clareza para compreender pensamentos e decisões. Redução gradual do cansaço emocional. Mais foco e presença no cotidiano. Menor paralisação diante das tarefas. Mais disponibilidade emocional para lidar com a rotina. Reconexão com a própria identidade.
Mais clareza para compreender pensamentos e decisões. Redução gradual do cansaço emocional. Mais foco e presença no cotidiano. Menor paralisação diante das tarefas. Mais disponibilidade emocional para lidar com a rotina. Reconexão com a própria identidade.
O que dizem as mulheres que já passaram por aqui
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A primeira sessão é um momento de escuta profunda e análise emocional.
Nela, eu vou entender o que está te travando hoje, de onde isso pode ter se originado e te explicar, de forma clara, como a neuroterapia pode ajudar no seu caso específico.
Muitas pessoas já saem dessa conversa mais leves, com mais clareza e com um caminho definido.”
Sim, as sessões são 100% online.
Essa é, inclusive, a minha especialidade, o que me permite atender pessoas de qualquer lugar do Brasil e também do exterior, com a mesma profundidade, segurança e eficácia de um atendimento presencial.
Sim, desde que aplicada de forma ética e profissional. Estudos e a prática clínica mostram que trabalhar a causa emocional (traumas antigos) é muito mais eficaz do que tratar apenas os sintomas atuais.
Cada pessoa é única. Algumas percebem mudanças já nas primeiras sessões, enquanto outras precisam de um processo mais gradual. Por isso, o acompanhamento é estruturado em pacotes de sessões.
Dê o primeiro passo para o seu equilíbrio emocional. Clique no botão abaixo para falar comigo e agendar sua sessão.
Atendimento 100% online e sugero.
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(21) 96451-3482
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